Entrenamiento de ajedrez 2.



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Factores Tecnico - deportivos del entrenamiento.

Compilado por Miguel A. Nava.

Introducción

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    Los factores tecnico deportivos son aquellos que tienen que ver directamente con la actividad que el deportista practica. Conceptualizando , la tecnica es la accion motora de la actividad deportiva, dirigida al logro de un alto rendimiento, una buena tecnica garantiza la solucion de la tarea motora con el aprovechamiento de las posibilidades fisicas y tecnicas del deportista. Mientras mas conozca el deportista la tecnica, mayor sera la exactitud conque practique un deporte.
    La especializacion deportiva trae consigo una tecnificacion de los programas de entrenamiento que conlleva a una sistematizacion de las actividades a desarrollar por el deportista.

    Entrenabilidad fisica.

    a) Edad biologica y edad cronologica.
    La tecnica esta influida por la fuerza sobre todo en la fase inicial del aprendizaje. Sin fuerza no se puede llevar a cabo mejoras claves de la tecnica que requieran elevadas dosis de energia aplicada en una determinada cantidad de tiempo, es decir muchas tecnicas se deben realizar con una adecuada reserva de fuerza, sin esta fuerza el cansancio apareceria rapidamente y comprometeria el numero de repeticiones adecuadas para automatizar el aprendizaje de una tecnica.

    La edad cronologica es la edad en tiempo de un individuo, desde que nace hasta el momento de presentarse al entrenamiento, mientras la edad biologica es la edad que representa en realidad dicho individuo, este factor influye sobre todo en los deportistas jovenes. Los niños con una madurez biologica avanzada, para cualquier edad cronologica, es bastante probable que tengan una ventaja biologica sobre aquellos que maduran tardiamente.
    La maduracion : se refiere al tiempo y sincronizacion de los procesos que llevan a la madurez biologica.
    Cada individuo nace con su propio reloj biologico que regula su progresion hacia el estado de madurez. El concepto de maduracion relaciona la edad biologica de un individuo con su edad cronologica. El crecimiento biologico y la maduracion de una persona no tienen que desarrollarse paralelamente con la edad cronologica. Dentro de un grupo de edad, algunos niños estaran biologicamente adelantados en relacion con su edad cronologica y otros estaran retrasados, este hecho influye en su psicomotricidad.

    b)Psicomotricidad.
    Es la percepcion del desarrollo estructural y funcional, segun la cual se considera que existe una identidad entre las funciones neuromotrices del organismo y sus funciones psiquicas. En el aprendizaje se establece esta relacion psicomotriz.
    El aprendizaje esta sustentado por una estructura neurologica. El aprendizaje es un proceso neural interno por el cual la conducta es desarrollada o alterada a travez de la practica o la experiencia.Es a travez de sus posibilidades motrices como el niño descubre e investiga, desarrollando asi su inteligencia practica, una deficiencia psicomotriz lleva a un niño a un retardamiento en el proceso del aprendizaje. Un desarrollo psicomotriz temprano propicia una aceleracion en el desarrollo del aprendizaje. Todos tenemos un potencial de aprendizaje variable que podemos desarrollar con ejercicios psicomotrices, pero todos tenemos un limite y lo que hacen los ejercicios psicomotrices es llevarnos mas rapidamente a esos limites, por lo que no esperemos que una superdotacion motriz nos lleve a poseer una super- inteligencia.
    Es en los niños y jovenes donde la psicomotricidad cobra gran importancia, ya que si se desarrolla aceleradamente su capacidad motriz, su capacidad de aprendizaje le ayudara a desarrollarse mas tempranamente como atleta de alto rendimiento.
    Los sujetos que presentan altas capacidades psicomotrices y las desarrollan de manera eficiente hacia alguna modalidad deportiva encuentran en este tipo de deporte el marco adecuado para su demostracion y su valoracion. La mayoria de los niños superdotados intelectualmente tienen un desarrollo psicomotriz mayor que los "normales" y por tanto poseen una mejor coordinacion y control de su cuerpo. Por medio del juego es posible incrementar las capacidades motoras, intelectuales y sociales. Si las capacidades motrices son pobres, no se han desarrollado adecuadamente ,repercutira en una menor integracion social.
    La mayoria de los niños en los que se aprecia una maduracion temprana poseen una elevada coordinacion motora, en consecuencia, generalmente estos niños ocupan las primeras ´posiciones en los deportes individuales, mientras que los niños de maduracion tardia ocupan un lugar secundario. Los niños con maduracion tardia pueder ser buenos deportistas en el futuro una vez alcanzada su maduracion optima, incluso mejores que aquellos que tuvieron una maduracion temprana. El exito temprano obtenido en algun deporte no garantiza que este se mantenga una vez alcanzada la edad adulta.
    En la mayoria de los deportes, los niños compiten con aquellos que tienen su misma edad cronologica, lo que favorece a los niños que tienen maduracion temprana y perjudica a los de maduracion tardia. Lo mas correcto seria, si no nos pareciese utopico, agruparlos segun su nivel de maduracion en el mismo periodo(Navarro, 1986).
    Es obvio que un estudio cuidadoso de las caracteristicas mas representativas del desarrollo de los niños sera una gran ayuda importante a la hora de formular los programas segun las necesidades, los intereses y las capacidades de desarrollo de gran parte de los jovenes, pero no de todos. Lo importante es que una enseñanza y un entrenamiento individualizado permitan a los tecnicos deportivos darse cuenta, siempre que sea posible, de las diferencias individuales.

    c)Entrenamiento Deportivo.
    El entrenamiento consiste en preparar amplia y sistematicamente al deportista para el logro de rendimientos deportivos en la edad de maximos rendimientos o maduracion optima. El entrenamiento fisico-tecnico del deportista, pretende entre otras cosas, producir transformaciones biologicas, con el fin de desarrollar al maximo las facultades geneticas.
    Se entiende por entrenamiento todas las medidas planeables a mas largo plazo, que hace posible aumentar el nivel de rendimiento fisico bajo las condiciones de adaptacion biologica y llevar este rendimiento a un nivel superior.
    El entrenamiento con jovenes deportistas, se podra aprobar con mas exito,si existe una temprana capacidad de aprendizaje y adecuada edad de entrenabilidad. Ello podria concluir despues de un proceso de varios años, en lograr una forma deportiva de excelencia a travez de la competencia aún siendo el deportista bastante joven.
    Forma deportiva: Se puede que decir que cuando la fuerza, la velocidad, la resistencia, la habilidad, y otras propiedades motoras, hayan alcanzado el nivel de desarrollo conveniente y se haya llegado a dominar la tecnica y la tactica del deporte, podemos decir que el atleta ha alcanzado el estado de forma deportiva, en otras palabras la forma deportiva es el estado de predisposicion optima, para la consecucion de logros deportivos y es adquirida por el deportista, debido a la correspondiente preparacion en cada nuevo escalon del perfeccionamiento deportivo.
    La pauta cardinal de la entrenabilidad del ser humano es el Sindrome General de Adaptacion, el hombre es entrenable por que tiene capacidad de adaptacion. La adaptacion a un rango mayor de funcionamiento consiste metodologicamente en la correcta administracion de las cargas teniendo en cuenta las leyes de Arnoldt Schultz: estimulos optimos entrenan, estimulos insuficientes no provocan efectos, y estimulos excesivos sobresolicitan o provocan fatiga aguda o cronica.